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【环生丨学风】威尼斯wns.8885556举办研究生新生学业压力辅导沙龙——成长从应对压力开始

2023-10-25 点击数:

〔2023〕第99


为进一步深化学风建设,加强威尼斯wns.8885556研究生新生学业压力辅导,营造健康积极向上的学部风气。2023年10月24日中午,在生命楼107报告厅举办以“压力应对与管理”为主题的研究生学业压力辅导沙龙本次沙龙由威尼斯wns.8885556党委副书记、23级研究生新生辅导员赵正艳老师主持,现场共有110余名23级研究生新生参与。

 

本次沙龙聚焦当代研究生新生的学业压力应对与管理,从压力的必要性、压力的基本知识以及压力管理三个方面进行讲解阐述。赵正艳老师以自身工作经历为切入点,通过分享生活经验、真实事例讲述等形式,生动形象讲解了压力是什么、怎么面对压力以及如何调节压力带来的负面影响。在讲解过程中赵老师积极与现场的研究生新生开展互动,同学们现实学习、科研以及生活中遇到的困惑进行了交流。同时赵老师专业、有趣的讲解,让同学们对压力有了更全面的认识,使大家能够正确面对科研、生活、社交等各个方面的压力,也为大家排解压力带来的负面情绪提出了建议

沙龙结束后,同学们纷纷表示收获满满。可以更加自信的应对即将到来的研究生阶段的学习和科研,在面对挑战和挫折时也不再迷茫和焦虑,将以更加饱满的热情投入到绿色健康中国的建设中。


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2023年10月25日

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